Barra de granola, uvas rojas y leche o queso o yogur

Pechuga de pollo a la plancha, pasta penne con aceite de oliva, perejil y albahaca, queso cheddar, brécol, mango y leche

Bistec, arroz integral, habichuelas coloradas guisadas con calabaza, habichuelas tiernas, piña en ruedas y leche

Atún Albacore, majado de vianda, tomate cherries, pimientos, ensalada de melón, leche

Lomo de cerdo asado, arroz con gandules,  ensalada de hojas verdes, tomate, aderezo, papaya, queso mozzarella y leche